重庆火锅加盟 百年老字号

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吃火锅不长肉的秘诀

       无辣不火锅,重庆火锅麻辣美食被每一个吃货所迷恋,夏日,高温与火锅一起,山城啤酒,地道火锅,形成山城一大特色。苏大姐火锅推荐好吃火锅。
       千军万马来减肥的时代,长肉成了每一个吃货的心病,美食与长肉想挂钩。火红火红的火锅及沸腾的红油让吃货停止美食前进的步伐。那热辣的重庆火锅尽情吃还不长肉的7个秘诀,都在这!火锅轻松吃,还不长肉!
       1,清淡锅底。重庆火锅麻辣是特色,随着对养生的注重,推出养生锅底。地道的麻辣火锅是热量之王,因此清淡火锅就显得十分重要。锅底选择上有限选择清淡火锅,热量低,避免超量摄入。
       2,蘸酱。低热量蘸酱优先。别小看那么一丢丢蘸酱,有的蘸酱热含量是非常高的。如麻辣酱、牛肉酱等都是高热量蘸酱。选择清淡的香菜、葱末也是美味。
       3,误区之素菜。多数人以后火锅配上素菜就是什么安全的,其实不然。蔬菜本身是健康且低热量,但是放入火锅中,会吸收大量油脂,热量增加。所以选择青菜时也要考虑的吸油性。
       火锅不上火,好吃不长胖,乌龙茶好选择,降脂防止脂肪的囤积。上述是不分秘诀,预知后文如何,且听下回苏大姐老火锅讲解。
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